तणावमुक्त रहा ! केस गळणे थांबवा !! डॉ.राजेंद्र कमानकर, सिन्नर (नाशिक) मानसिक तणावाचा शारीरिक आरोग्याबरोबरच केसांच्या आरोग्यावरही परिणाम होतो याची आपल्याला कल्पना नसते . किंबहुना त णावाचा परिणाम व्यक्तीच्या सर्वांगीण विकासावरही होतो . याचा अर्थ असा नाही की तणाव नेहमीच वाईट असतो . कधीकधी काही व्यक्ती तणावाखाली अनेक चांगले निर्णय घेऊ शकतात किंवा नेहमीपेक्षा चांगली कामगिरी करू शकतात . एखाद्या विशिष्ट स्तरापर्यंतचा ताण जरी चांगला असला तरी किती तणाव चांगला आहे याचा काही निश्चित मापदंड नाही . Telogen E ffluvium हे केसांचे अशा प्रकारचे नुकसान आहे की जे अचानक वाढलेल्या ताणामुळे उद्भवते . अतिरिक्त तणावामुळे केसांची मुळे किंवा रंध्रे निद्रिस्त अवस्थेत जातात. काही महिन्यांनंतर ती निष्क्रिय होऊन केस गळू लागतात. तणावग्रस्त परिस्थिती उद्भवल्यानंतर साधारण २ ते ३ महिन्यांनी केस गळती दिसून येते. त्यामुळे केसगळतीचे कारण तणावच आहे हे समजणे कठीण होते. दररोज सुमारे १०० केस गळणे सामान्य मानले जाते . परंतु तणावग्रस्त परिस्थितीत हेच प्रमाण जवळजवळ ...